Rumianek pospolity

Rumianek pospolity, rumianek lekarski (Chamomilla recutita) to lecznicza i aromatyczna roślina jednoroczna z rodziny astrowatych, będąca chwastem upraw polnych.

Występowanie i środowisko PL

To gatunek europejski. Występuje też w Azji, Australii i Ameryce Północnej. Zasiedla pola, przydroża, tereny ruderalne. To pospolity gatunek na nizinach. Preferuje gleby wilgotne i gliniaste.

Tryb życia i zachowanie

Kwitnie w okresie od maja do sierpnia.

Morfologia i anatomia

Osiąga wysokość 15-60 cm.

Łodyga jest naga, pojedyncza lub rozgałęziona, bruzdowana.

Liście są 1-3-krotnie pierzastodzielne, podługowate, o długości do 4 cm. Łatki równowąskie i dość cienkie.

Kwiatostany tworzą koszyczki o średnicy do 2,2 cm, o stożkowatym i pustym w środku dnie. Kwiaty brzeżne są białego koloru, języczkowate, środkowe są rurkowate, żółte.

Ochrona i zagrożenia

Brak danych.

Biologia i ekologia

Kolor kwiatów:
Grupa roślin: roślina zielna jednoroczna.
Stanowisko: nasłonecznione.
Środowsko: synantropijne.
Użytek: zioła, chwasty, roślina lecznicza.
Forma życiowa według klasyfikacji Raunkiaera: terofit.
Kategoria przybysza: archeofit, roślina uprawiana.
Częstośc występowania gatunku: częsty w wielu rejonach.
Diploidalna liczba chromosomów: 2n=18.
Status popularności rośliny: gatunek znany, roślina popularna, znajduje się pośród 500 najbardziej znanych wśród Polaków roślin.

Kalendarz przyrody

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Opis
				●	●	●						Kwitnie rumianek pospolity.
				●	●	●	▸					Termin zbioru surowca zielarskiego.

Uprawa

Czynności i właściwości	Opis
Właściwości gleby	rumianek rośnie na każdej glebie ogrodowej. Preferuje ilaste i piaszczyste oraz przepuszczalne podłoże.
Trudność uprawy	Uprawa i pielęgnacja łatwa.
Czas uprawy	Jeden rok.
Nawożenie	Wymaga częstego nawożenia.
Podlewanie	Wymaga częstego i regularnego podlewania.
Stanowisko	Miejsca nasłonecznione.
Wysiew do gruntu	Tak.
Terminy siewu / zbioru plonów / pielęgnacji	Zobacz w kalendarzu.
Rozmnażanie	Poprzez wysiew nasion, także samosiewki z roślin pozostawionych w ogrodzie.
Dodatkowe informacje	Lubi chłód. rośnie wiosną. Podczas upałów więdnie.

Zbiory i zastosowanie w zielarstwie

Zastosowanie	Opis
Zastosowanie ogólne	Roślina o leczniczych właściwościach.
Zastosowanie terapeutyczne	niestrawność stany zapalne kolka egzema zgaga
Sposób działania, właściwości lecznicze	Od bardzo dawna rumianek stanowił remedium na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Miał też działanie uspakajające. Dziś wiemy że rumianek zmniejsza stany zapalne jelit, obniża wzdęcia, ma działanie pozytywne w niestrawnościach, łagodzi zgagę i kolkę u dzieci. Rumianek zmniejsza także stany zapalne skóry i jamy ustnej. Zioło to wchodzi w skład preparatów na egzemę. Ma działanie przeciwzapalne i rozkurczowe. Z rumianku robi się także okłady na rany, także na zdrową skórę w celach regeneracyjnych. Rumianek rozjaśnia włosy i regeneruje je.
Przyjmowana postać	tabletki i kapsułki herbata, napar maść nalewka
Przepisy zielarskie	Herbata - 1 łyżeczkę rumianku zalewamy szklanką wrzątku i zaparzamy przez co najmniej 5-7 minut (można dłużej dla wzmocnienia działania herbaty).
Przeciwwskazania	To bezpieczne zioło, także dla dzieci. W bardo wyjątkowych przypadkach pojawia się reakcja alergiczna.
Surowiec	Kwiaty.

Pokrewne gatunki roślin

rumianek bezpromieniowy (Chamomilla suaveolens)

Zioła
Zobacz atlas ziół, roślin leczniczych i przyprawowych.

Bibliografia

Wykaz całej bibliografii dla wszystkich artykułów opublikowanych w niniejszym serwisie znajduje się w odnośniku w stopce. Poniżej znajduje się wykaz publikacji, które w szczególności były wykorzystywane w przygotowaniu niniejszego artykułu:

Lucjan Rutkowski – Klucz do oznaczania roślin naczyniowych Polski niżowej, ISBN 978-83-01-14342-8, PWN SA 2004
Pod redakcją Alicji i Jerzego Szweykowskich – Słownik botaniczny, ISBN 83-214-1305-6, Wiedza Powszechna 2003
Barbara Sudnik-Wójcikowska – Rośliny synantropijne, ISBN 978-83-7073-514-2, Multico Oficyna Wydawnicza 2011
Franz-Xaver Treml – Zioła z ogrodu i balkonu - 500 ziół przyprawowych i leczniczych, ISBN 978-83-7175-702-0, Delta
Rebecca L. Johnson, Steven Foster, Tieraona Low Dog, David Kiefer – Przewodnik po ziołach leczniczych, ISBN 978-83-274-8955-5, wydawnictwo Olesiejuk 2019