Żeń-szeń właściwy, wszechlek żeń-szeń

Żeń-szeń właściwy, wszechlek żeń-szeń, ginseng (Panax ginseng) to gatunek wieloletniej rośliny z rodziny araliowatych o leczniczych właściwościach. To jedna z najsłynniejszych roślin leczniczych. Korzeń żeń-szenia zwiększa funkcje kognitywne, poprawia aktywność umysłową, fizyczną, jest antyoksydantem, rozszerza naczynia krwionośne, reguluje erekcję, łagodzi stres, opóźnia proces starzenia się. Zbyt duże dawki lub zbyt długie stosowanie prowadzi do nadciśnienia, bezsenności, drażliwości.

Występowanie i środowisko

Obszar naturalnego występowania to Azja. Na skutek intensywnych zbiorów dziś niewiele jest naturalnych stanowisk występowania żeń-szenia. Wymaga gleby próchniczej, przepuszczalnej i lekko zakwaszonej. Rośnie w cieniu.

Roślinę uprawia się w Japonii, Chinach i Rosji oraz w Ameryce Północnej.

Morfologia i anatomia

Osiąga wysokość 50-60 cm.

Łodyga jest pojedyncza.

Liście są ogonkowe, zebrane po 4 w okółku, palczastozłożone z 3 lub 5 listków.

Kwiaty są zielonkawe zebrane w baldachokształtny kwiatostan.

Owoc kulisty, czerwony pestkowiec przypominający jagodę.

Nasiona po dwa w owocu.

Korzeń gruby, rozgałęziony.

Ochrona i zagrożenia

Brak danych.

Ciekawostki

Korzeń przypomina nieco ludzką sylwetkę.

Roślina wolno rośnie. Dopiero po 10 latach korzeń osiąga wagę 10 g.

Popularna nazwa żeń-szenia to korzeń życia.

Biologia i ekologia

Kolor kwiatów:
Grupa roślin: bylina.
Stanowisko: cień.
Środowsko: leśne.
Użytek: zioła, roślina lecznicza.
Status popularności rośliny: gatunek powszechnie znany, roślina bardzo popularna, znajduje się pośród 100 najbardziej znanych wśród Polaków roślin.

Pokrewne gatunki roślin

wszechlek pięciolistny (Panax quinquefolius)

Zioła
Zobacz atlas ziół, roślin leczniczych i przyprawowych.

Bibliografia

Wykaz całej bibliografii dla wszystkich artykułów opublikowanych w niniejszym serwisie znajduje się w odnośniku w stopce. Poniżej znajduje się wykaz publikacji, które w szczególności były wykorzystywane w przygotowaniu niniejszego artykułu:

Pod redakcją Alicji i Jerzego Szweykowskich – Słownik botaniczny, ISBN 83-214-1305-6, Wiedza Powszechna 2003
Praca zbiorowa – 500 przypraw i ziół leczniczych, 978-83-7845-996-5, SBM 2015